Тест на психологическую устойчивость - Международный Психоаналитический Центр Семьи

Пройдите тест на психологическую устойчивость для понимания нуждаетесь ли Вы в помощи специалиста.

На каждый из 14 утверждений нужно дать ответ вот в такой форме:

• Да, так
• Вероятно, так
• Вероятно, не так
• Нет, не так

Утверждения:

1. Я полагаю, что моя мама любила меня в детстве.
2. Я полагаю, что мой папа любил меня в детстве.
3. Заботиться обо мне родителям помогали другие люди, которые меня любили.
4. Мне говорили, что в раннем детстве со мной любил играть кто-то из членов семьи и мне это очень нравилось.
5. Когда мне было грустно в детстве, я находил поддержку у кого-то из членов семьи.
6. Соседи или друзья моих родителей очень хорошо ко мне относились.
7. Пока я рос поддержку мне оказывали воспитатели, учителя, тренеры, родители и другие взрослые люди.
8. Кто-то из членов моей семьи интересовался моими успехами в школе.
9. Члены моей семьи, соседи и друзья часто говорили о том, как улучшить нашу жизнь.
10. У нас в семье были правила, и мы должны были их соблюдать.
11. Когда мне реально было плохо, я почти всегда мог найти человека, которому доверяю. И поговорить с ним.
12. В подростковом возрасте мало кто сомневался в моих способностях. Близкие люди верили в меня.
13. Я был независимой личностью.
14. Я полагал, что сам творю свою жизнь.

Теперь посмотрите, сколько раз Вы ответили «Да» и «Вероятно, так». Если хотя бы 10 из 14 ответов положительны, за Вас можно быть спокойным, ваше детство было счастливым и безоблачным. Вы получали необходимую каждому ребенок заботу, поддержку и любовь. Частые же ответы «Нет», говорят об обратном. Не все в вашем детстве было благополучно и, скорее всего, Вы пережили негативный опыт взросления.

С помощью этого теста можно понять, что или кто помог Вам пережить травмирующие события.

У нас всех есть выбор: либо вариться в своем прошлом, жалуясь и обвиняя родителей, или же активно восстанавливать душевные силы, накапливать ресурс в пользу более стабильного настоящего и счастливого будущего! На приеме у психоаналитика есть такая возможность двинуться в направлении от не слишком удачного прошлого к новому настоящему и будущему! Все в ваших силах!