СТАТЬИ СПЕЦИАЛИСТОВ
МЕЖДУНАРОДНОГО
ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКОГО
ЦЕНТРА СЕМЬИ
01.04.2022
Надежные отношения с родителями - залог успеха в нашей жизни. Пройдите тест!
Какие у Вас отношения с родителями? Возможно, Вы длительное время пытаетесь разобраться с вашими отношениями, но ничего не получается. Вас не видят и не слышат. Разговоры по душам превращаются в общение глухого со слепым - полное непонимание и ненужные советы, которые раздражают и злят, а иногда приводят к крупным ссорам и нежеланию встречаться и обсуждать, что бы то ни было! Бесчувственные родители часто оперируют фактами и ненужными деталями, не умея или боясь быть искренними в области чувств. Разговоры ни о чем или о погоде могут сводить Вас с ума, когда Вы хотите просто поделиться чем-то важным. Иногда родители могут быть понимающими и мудрыми, но чаще невнимательными и отстраненными, и это ловушка, в которую Вы попадаете, когда взволнованны и нуждаетесь в поддержке. Это, так называемая, ненадежная привязанность, которая формируется в отношениях между родителями и детьми с периода младенчества. Она проявляется в неспособности уже взрослых детей выстраивать прочные, близкие отношения с другими людьми. Влияет на нашу стрессоустойчивость, способность принимать взвешенные решения.
Пройдите простой тест на определение ваших отношений с родителями (матерью и (или) отцом).
Вы прошли тест и ответили на все вопросы. Если большинство ваших ответов "Да", то Вы воспитывались эмоционально незрелым родителем.
Это знание необходимо не для того, чтобы сейчас попытаться доказать родителям, что они были неправы. Не для того, чтобы винить родителей и себя. А для того, чтобы понять и ответить себе на вопрос, чем я могу помочь себе сам(а). Детство прошло. Может быть Вы уже и сами стали родителем и не хотите портить отношения со своими детьми, не хотите совершать те же ошибки. Для того, чтобы стать эмоционально зрелым, а следовательно взрослым человеком, который отвечает за свои поступки и понимает свои эмоции, необходимо в полной мере прожить гнев и беспомощность, который Вы испытывали в детстве и который продолжает "рулить" вами до сих пор в некоторых ситуациях. И это необязательно долго и нудно! Это интересно... Встреча с собой может быть болезненна и трудна, но она стоит того. Итогом будет ваше лучшее понимание себя и близких, умение выстраивать более доверительные отношения с людьми...
Детство и родителей не изменить. И глупо тратить на это всю свою жизнь. А вот попытаться принять себя настоящего со всеми промахами и слабостями, понять некоторые ограничения, увидеть новые возможности - в этом задача изменений себя в направлении более радостной и счастливой жизни. Дорогу осилит идущий! А мы - психоаналитики можем быть проводниками и спутниками на этом отрезке вашего жизненного пути. До встречи!
Пройдите простой тест на определение ваших отношений с родителями (матерью и (или) отцом).
- Настроение родителя (отца или матери) очень влияло на эмоциональную обстановку в семье.
- Мой родитель редко (никогда) не извинялся.
- Если родителю не нравилась тема разговора, он (она)просто переставали слушать или резко обрывали меня.
- Рядом с родителями я часто чувствовал(ла) вину или стыд за то, что не соответствую их ожиданиям.
- Мой родитель не обращал внимание на мои чувства, они казались ему глупыми и неуместными.
- Когда я плакал(ла) или испытывал(ла) раздражение, это рассматривалось, как плохое поведение и наказывалось.
- Я часто испытывал(ла) гнев, злость, ярость по отношению к родителям, но подавлял(ла) его, так как это запрещалось.
- Мой родитель проявлял неуважение к моим личным границам (читал письма, входил без стука, ограничивал общение с друзьями, обесценивал и тд).
- Открытое и эмоциональное общение между мной и родителями случалось очень редко или было совсем невозможно.
- Мне было необходимо подстраиваться под настроение родителя, угадывать его(ее) желания.
- Мне казалось, что именно мое неудачное поведение портит жизнь, не дает быть счастливым моему родителю.
- Мой родитель выбирал любимчиков (из моих братьев или сестер) или всегда ставил кого-то мне в пример.
- Меня редко слушали и не уделяли внимание моим чувствам, считая мои проблемы пустяковыми.
- Я должен(на) был выслушивать жалобы родителя на разные ситуации на работе, на проблемы в отношениях, на жизнь в целом.
- Я прилагал(ла) много усилий, чтобы сделать родителя более счастливым человеком.
Вы прошли тест и ответили на все вопросы. Если большинство ваших ответов "Да", то Вы воспитывались эмоционально незрелым родителем.
Это знание необходимо не для того, чтобы сейчас попытаться доказать родителям, что они были неправы. Не для того, чтобы винить родителей и себя. А для того, чтобы понять и ответить себе на вопрос, чем я могу помочь себе сам(а). Детство прошло. Может быть Вы уже и сами стали родителем и не хотите портить отношения со своими детьми, не хотите совершать те же ошибки. Для того, чтобы стать эмоционально зрелым, а следовательно взрослым человеком, который отвечает за свои поступки и понимает свои эмоции, необходимо в полной мере прожить гнев и беспомощность, который Вы испытывали в детстве и который продолжает "рулить" вами до сих пор в некоторых ситуациях. И это необязательно долго и нудно! Это интересно... Встреча с собой может быть болезненна и трудна, но она стоит того. Итогом будет ваше лучшее понимание себя и близких, умение выстраивать более доверительные отношения с людьми...
Детство и родителей не изменить. И глупо тратить на это всю свою жизнь. А вот попытаться принять себя настоящего со всеми промахами и слабостями, понять некоторые ограничения, увидеть новые возможности - в этом задача изменений себя в направлении более радостной и счастливой жизни. Дорогу осилит идущий! А мы - психоаналитики можем быть проводниками и спутниками на этом отрезке вашего жизненного пути. До встречи!
Ирина
Алексеевна
Алексеевна